Wieder wachsen die Blüten und die Zucchini wie wild 😂😂😂 und um Abwechslung bei der Zubereitung zu haben, gibt es heute mal die Blüten mit einer Garnelenmasse 🍤🍤🍤 gefüllt. 😉
Zutaten pro Person:
- 3 große Zucchiniblüten
- 60 g Garnelen geputzt und klein schneiden
- 1 Knoblauchzehe kleine Würfel
- 2 Frühlingszwiebel in Röllchen schneiden
- 1 EL Rapsöl
- 1 große Tomate halbieren
- Ca. 200 g Zucchini in dicke Scheiben
- Gewürze im Mörser: 2 Prisen Salz, 5 Pfefferkörner, 2 Prisen Kurkuma
- 1 EL Olivenöl und etwas Pyramidensalz
- Schale einer viertelten Biozitrone in Zesten geschnitten
- Essbare Blüten und frische Petersilie
Zubereitung:
Die Garnele in kleine Stücke schneiden, mit den grünen Scheiben der Frühlingszwiebel und die Hälfte der gemahlenen Gewürze und den klein gewürfelten Knoblauch miteinander vermengen und die Blüten damit füllen.
Eine Pfanne mit 1 EL Rapsöl erhitzen. Die weißen Teile der Frühlingszwiebel und die dicken Zucchinischeiben, darin anbraten. Dann die gefüllten Zucchiniblüten und die Tomaten zugeben und anbraten. Alles umdrehen, mit den restlichen Gewürzen aus dem Mörser würzen und abdecken. Kurz alles dünsten. Wenn sich die Flüssigkeit unten in der Pfanne bildet, herausnehmen und servieren.
Mit der Petersilie und den Blüten dekorieren und mit dem Oliven und Pyramidensalz toppen. Die Zitronenschale in Zesten schneiden und darüber geben.
Viel Spaß bei der Zubereitung. Liebe Grüße 😃 Gitta
nicht schlecht … wann gibt´s was zu essen …?
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😉 Mal sehen 😘
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zu spät … hatte gerade nackensteaks und hähnchenfilet …
dazu tzaziki und ein scharfes söööschen …
ach ja … SALAT gab´s auch … 🙄
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Klingt sehr lecker 😃
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das war es … und ganz ohne Kohlenhydrate …
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Ein Traum. Ich komme.
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Danke Lena 😘 sehr gerne
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Amazing plate setting!
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Just like that without thinking 😂😉
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Super!
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😃 Danke 😘
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Das ist so ein schönes Bild! 🙂
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Dankeschön 😃
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Tönt riiiiichtig, richtig lecker!
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Dankeschön 😃😘
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Sieht richtig gut und lecker aus.
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Danke dir 😃😘
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